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Programme ICOPE : 6 fonctions essentielles pour bien vieillir

ICOPE est un programme innovant de santé publique. Il est destiné aux seniors souhaitant être acteur de leur santé pour préserver leur autonomie. Il leur permet d’auto-évaluer rapidement et simplement leurs capacités fonctionnelles.

Programme ICOPE : 6 fonctions essentielles pour bien vieillir
Programme ICOPE : 6 fonctions essentielles pour bien vieillir

Un outil numérique dédié aux 60 ans et plus

Le programme s’adresse à tous ceux désireux de maintenir leur forme physique, morale et intellectuelle. Il repose sur une approche intégrée du vieillissement pour repérer précocement d’éventuels besoins de prise en charge. Recommandé par l’OMS, il mesure et aide à préserver six fonctions essentielles : mémoire, nutrition, vision, audition, humeur et mobilité.

Un test simple de 10 minutes

Accessible sur smartphone via l’application ICOPE Monitor ou sur ordinateur (icopebot.botdesign.net), ICOPE consiste en un questionnaire à remplir seul, ou accompagné. L’application offre l’avantage d’assurer un suivi régulier en rappelant automatiquement de renouveler l’évaluation tous les six mois. Un professionnel de santé peut aussi créer un compte dédié pour évaluer les capacités fonctionnelles d’autres personnes.

Un outil pour éviter le basculement vers la fragilité

Les questionnaires remplis par les assurés sont analysés pour repérer d’éventuelles fragilités et proposer des actions afin d’éviter leur aggravation. Selon les résultats, une prise en charge personnalisée peut être mise en place pour travailler sur chacune des six fonctions essentielles. À ce titre, elles sont toutes accompagnées d’une fiche pratique offrant des conseils simples pour préserver de bonnes performances.

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