Formats et thématiques des activités
Ces activités prennent la forme d’ateliers collectifs ou d’événements (conférences, forums, pièces de théâtre, etc.) en présentiel ou à distance (téléphone, tablette ou ordinateur). Elles permettent aux participants, en petits groupes, de bénéficier de conseils adaptés et les aident à acquérir les bons réflexes pour préserver leur capital santé. Traitant de diverses thématiques – activité physique, équilibre, mémoire, nutrition, sommeil… –, ces activités de prévention sont proposées et animées par des professionnels. Ludiques, interactifs et conviviaux, elles visent à favoriser une retraite sereine, épanouissante et en pleine forme en apportant des réponses concrètes et en encourageant les échanges et les retours d’expérience.